丰富员工文化生活，开展特色小班课堂

 为丰富员工的文化生活，关爱员工身心健康发展，创造和谐健康的工作氛围，改善长期的工作压力造成人体的亚健康状态，使员工在工作之余享受自信、健康、快乐、从容的心情，营造“阳逻综保区，幸福大家庭”的良好氛围。园区工会结合自身实际，充分发挥工会的作用，8月3日下午利用职工活动室现有场地，举办开展“瑜伽小课堂”，活动得到了广大员工的积极响应和热情参与。

 伴着舒缓的轻音乐，参加训练的员工们时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……按照教练的呼吸、调息、冥想的递进方式进行瑜伽系统的培训。培训结束后大家都说：“虽然刚开始很吃力，动作也不太规范，身体也有些僵硬，但在繁忙的工作后练习瑜伽很实用，既能调节心身又能放松压力，机会实在难得。”

   本次特色课堂是落实工会年初工作计划中提出丰富员工文化生活的一项重要举措，旨在提高员工个人修养，促进员工身心健康，使大家能够以平和、饱满的心态更好地投入到各项工作中去。下一步，园区工会将丰富每周“全民活动日”的活动内容，开展更多有意义、有新意的体育健身活动，引导广大职工团结凝聚正能量，展现园区公司员工健康、优雅的精神风貌。